Calazo förlag Stora boken om Långfärdsskridsko Nocolour Litteratur OneSize
Outnorth
Dette er den mest omfattende boken om skøyter og isvurdering som noensinne er blitt utgitt i Sverige. Forfatteren Mårten Ajne har over 30 års erfaring med svenske og utenlandske naturlige iser og tilbringer 40-50 dager i året på skøyter, ofte som leder eller israpportør for SSSK (Stockholms skøyte- og seilklubb). Boken tilbyr både enkle, pålitelige regler og avanserte fordypninger.ISLÆRE - Om egenskapene til is og forskjellige typer is, om isen holder eller ikke, hvor fort den vokser og på hvilken måte den smelter.ISVURDERING - Hvordan du gjenkjenner tynn is og identifiserer svakheter med syn, hørsel og ishake, og unngår farlig is.FINN IS - Lær å forutsi når og hvor de beste skøyteisene vil være.UTFLUKTER - Hvordan du planlegger en tur, finner den beste isen og tar de smarteste veivalgene.SKØYTE TEKNIKK - Spar krefter og oppnå lengre distanser, gruppeløping og hvordan du håndterer dårlige isforhold.UTSTYR - Motiverte råd om skøyter og sikkerhetsutstyr, samt hvordan du sliper skøytene.GENNOM ISEN - Kom deg opp av vannet, gruppedynamikk og gjennomgang av ulykkesstatistikk.Mårten Ajne debuterte som forfatter med den storslåtte fotoboken Vintervatten (Calazo 2010). Her presenterer han sin omfattende kunnskap om is og skøyter, i håp om å bidra til mer glede og sikkerhet for leseren.Henrik Trygg er en av landets beste friluftsfotografer og har skøytet med kameraet i hånden siden begynnelsen av nittitallet.
369.00 kr