Calazo förlag Energiapatukat NoColour Litteratur OneSize

Energibarer fra Calazo forlag er en bok der du lærer alt du trenger for å komme i gang og lage dine egne energibarer. Med hjelp av bokens 60 oppskrifter kan du enkelt prøve deg frem til din favoritt. Velg råvarer, bland, form, topp og pakk – du trenger ikke være proff på baking! Når du lager dine egne energibarer unngår du skjulte tilsetningsstoffer og kan velge nivået på sødme og mengden fett selv. Smaken blir noe helt annet enn de barene du kjøper i butikken – for å ikke snakke om prisen. I boken får du oversikt over ulike typer barer og hvilken variant som passer best til hva. Alle oppskrifter har energi- og næringsinnhold klart fordelt på fett, karbohydrater og protein. Men det er enkelt å justere innholdet eller endre en smak hvis du vil. Forfatteren Eric Tornblad er noe av en nestor innen friluftsmat i Sverige siden han i 2012 skrev den moderne klassikeren Tørk mat, et must i enhver friluftsentusiasts bokhylle. Eric har også skrevet bøkene Fjellmat, Bålmat (med Ida Olsson) og Hurtigmat på Tur.